Heb je al van alles geprobeerd om je darmen weer in balans te krijgen, maar blijf je last houden van een opgeblazen buik, gasvorming of een moeizame stoelgang? Misschien heb je hulp gezocht voor vage klachten, maar kreeg je uiteindelijk de diagnose prikkelbare darm, met het gevoel dat er weinig aan te doen is. Verdraag je steeds minder voedingsmiddelen, zonder dat er sprake is van een duidelijke voedselallergie? Of heb je last van rosacea, acne of eczeem en blijft verbetering uit, ondanks alles wat je smeert of probeert?
Dan kan een microbioomonderzoek waardevolle inzichten geven.
Wat is je microbioom?
Je microbioom is de verzameling van alle micro-organismen die in en op je lichaam leven, zoals bacteriën, virussen, schimmels en gisten. Het bestaat uit biljoenen microben en bevindt zich onder andere in je darmen, huid, mond en longen.
Met name het microbioom in je darmen speelt een cruciale rol in je gezondheid. Het is onder andere betrokken bij:
- De spijsvertering – het afbreken van vezels en de aanmaak van vitamines zoals B12 en K
- Het immuunsysteem – bescherming tegen ziekteverwekkers
- De stofwisseling – invloed op gewicht en energiehuishouding
- Hersenen en stemming – via de darm-hersen-as, die stress en stemming kan beïnvloeden
Wat beïnvloedt je microbioom?
Je microbioom is uniek en verandert voortdurend onder invloed van onder andere:
- Voeding – een gevarieerd en vezelrijk eetpatroon ondersteunt een gezond microbioom
- Leefstijl – beweging, stress en slaap spelen een grote rol
- Medicatie – bijvoorbeeld antibiotica kunnen het microbioom verstoren
Wat brengen we in kaart?
Met de meest uitgebreide darmtest kunnen we onder andere inzicht krijgen in:
- De aanwezigheid van schimmels en gisten
- Ontstekingswaarden in de darmen
- De samenstelling van de darmflora
- Een mogelijke ‘lekkende darm’
- Voedselintoleranties en overgevoeligheden
- De conditie van het darmslijmvlies
- De efficiëntie van spijsvertering en opname van voedingsstoffen
- De werking van het immuunsysteem in de darmen
Aanvullend kunnen bloedtesten worden ingezet om te onderzoeken:
- (Voedsel)intoleranties
- Vitaminen- en mineralentekorten
Gericht werken aan herstel
Met de uitslagen van deze onderzoeken krijgen we jouw situatie helder en compleet in beeld. Op basis daarvan werken we samen doelgericht aan jouw klachten en stem ik de adviezen volledig af op wat jouw lichaam nodig heeft. Zo pakken we de oorzaak aan, met als doel dat jij je weer beter gaat voelen.
Wil je graag meer weten? Plan dan hier een afspraak in voor een gratis korte kennismaking.